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Le Modèle Paléo, pour la santé de nos enfants

Ne croyez pas ce que vous avez entendu, ne croyez pas les traditions, car elles sont passées entre les mains de plusieurs générations. Ne croyez pas ce que l'on répète sans cesse, ne croyez pas seulement parce qu'il s'agit d'écrits de quelques vieux sages, ne croyez pas aux conjectures, ne croyez pas à l'autorité, aux maîtres ou aux anciens, mais après une observation et une analyse attentives, si cela correspond à la raison et profite à tout un chacun, acceptez le et vivez votre vie en conséquence. – Bouddha (Siddhārtha Gautama)

On ne trouve aucune trace de séquelles infectieuses ni de tumeurs cancéreuses sur les squelettes jusqu’à l’époque paléolithique incluse. Pourtant, un cancer sur trois laisse en principe des métastases osseuses. De telles lésions osseuses n’apparaissent sur les squelettes de nos ancêtres qu’à partir de l’époque néolithique alors qu’on n’en retrouve aucune trace à l’époque des chasseurs-cueilleurs dont l’alimentation était naturelle. - Bruno Comby

Bonjour à tous !Modèle paléo santé enfants

Je suis très heureux de vous annoncer la publication d’un article que j’ai écrit pour le blog (très connu !) Des livres pour changer de vie. Ce blog est une référence dans le domaine du développement personnel.

J’y fait une chronique du livre Le Modèle Paléo de Mark Sisson. Pour répondre au format classique de ce blog, la chronique commence par une « phrase-résumé », que voici : Pendant des millions d’années, notre corps et nos gènes ont été façonnés par un mode de vie de type « chasseur-cueilleur » : mimer les principales composantes de ce mode de vie, dans le monde moderne, permet d’obtenir un très bon niveau de santé, aussi bien physique que mentale.

Vous trouverez facilement cette chronique en faisant une recherche par mots clés sur le blog ou sur Google.

 

Vous le savez, le blog « Santé des enfants et environnement » se positionne à l’intersection entre les preuves scientifiques et les indices laissés par nos ancêtres : Le Modèle Paléo s’inscrit également dans cette logique.

Je vous souhaite une très bonne lecture 🙂 Vous y trouverez des éléments que vous pourrez mettre en application, dans la vie quotidienne de vos enfants, et qui contribueront fortement à leur bonne santé.

A bientôt !

Guillaume

Dessin par iamo’i’s

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2 Responses

  2. Bonjour Eloise
    Je suis content si tu as pu y trouver des éléments utiles et des aspects à tester !
    Guillaume

    Répondre

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